走运的是，经过了一晚严峻抢救，这位女患者康复神志，体温降至正常，现在病况安稳。连日来气温继续居高，医师提示市民们户外运动时一定要多加留意防暑。<\/p>\n\n

　　医学辅导/广东省中医院徐慧聪副主任医师<\/p>\n\n

　　文/广州日报全媒体记者周洁莹 通讯员宋莉萍、曾靖<\/p>\n\n

　　身边有人高温晕厥怎么办？<\/p>\n\n

　　省中医院徐慧聪副主任医师介绍说，热射病即重症中暑，是因为暴露在高温高湿环境中身体调理功用失衡，产热大于散热，导致中心温度敏捷升高，超越40℃，伴有皮肤火热、认识妨碍(例如谵妄、惊厥、昏倒)及多器官功用妨碍的严峻丧命性疾病，是中暑最严峻的类型，一旦产生，死亡率极高。<\/p>\n\n

　　高温高湿的气候要素和高强度膂力活动是导致热射病最首要的风险要素。经典型热射病首要由高温文(或)高湿环境要素引起，一般没有剧烈的膂力活动。劳力型热射病首要因为高强度膂力活动引起机体产热与散热失衡而发病。<\/p>\n\n

　　热射病常见以下症状：体温升高达40℃以上；谵妄、嗜睡、癫产生、昏倒等中枢神经系统功用妨碍体现；头痛、厌恶、皮肤发红、皮温升高、呼吸短促、心率加速、肌肉痉挛或无力等其他症状。看到这类患者应及时施救，给患者降温，并拨打急救电话。<\/p>\n\n

　　现场急救办法如下：<\/p>\n\n

　　1.将患者转移到阴凉的当地。<\/p>\n\n

　　2.不管运用何种办法，敏捷给患者降温。如将患者浸泡在浴缸的凉水里；将患者放在凉水淋浴下；用浇花的凉水喷洒在患者身上；用凉水擦洗患者的身体；凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部；气候枯燥时，将患者裹在凉水浸湿的单子或衣物里用电扇猛吹。<\/p>\n\n

　　3.热射病患者的肌肉可能产生不自主的抽搐。遇到这种状况时，要防止患者伤害到自己。不要在患者的嘴里放任何东西，不要企图给患者喂水。假如患者产生吐逆，翻转患者的身体使其侧躺，以确保其呼吸道晓畅，防止误吸产生。<\/p>\n\n

　　中医应对中暑这样做<\/p>\n\n

　　徐慧聪介绍，中医应对中暑也有共同有用的办法——<\/p>\n\n

　　1.急救时可选用针刺医治，简洁方便。取穴：合谷、人中、神门、内关，点刺十宣穴(十指顶级)等。<\/p>\n\n

　　2.中成药：防备中暑可选用清凉油、风油精外用，藿香正气水/丸、人丹、六一散、十滴水等内服。高热神昏者可选用安宫牛黄丸或紫雪丹口服，也可选用醒脑静注射液静脉滴注。<\/p>\n\n

　　3.单独验方：口服西瓜汁以及生石膏及滑石煎水等。<\/p>\n\n

　　防备热射病四点提示<\/p>\n\n

　　徐慧聪提示，降低热射病病死率的关键在于防备。最有用的防备办法是防止高温(高湿)及不通风的环境、削减和防止中暑产生的风险要素、确保充沛的休息时刻、防止脱水的产生。今年夏天各地继续高热，防备热射病有四点主张：<\/p>\n\n

　　1.合理安排工作和户外活动时刻。在高温时段防止强劳力活动，主张在早晨和黄昏外出活动。外出时当采纳防晒办法，如涂防晒霜、戴太阳镜、打遮阳伞，戴帽子可减缓头颈吸热的速度，穿淡色、透气服装。<\/p>\n\n

　　2.留意弥补水分和电解质，特别在出汗多的状况下要多喝水，也能够喝西瓜汁、凉茶、绿豆汤等。适合蔬菜果品：莲藕、莲子、百合、黄瓜、西瓜、苦瓜、西红柿、木耳、扁豆、绿豆、芹菜及豆腐等。<\/p>\n\n

　　3.极热、大汗状况时忽然进入空调房猛吹冷风，或许立刻洗冷水澡，吃很多冷饮等，都会导致本来打开的皮肤毛孔，条件反射性缩短，使暑湿之气困于体内，身体难以散热，而导致另一种类型的中暑，特别需留意。<\/p>\n\n

　　4.最终要说一点，夏天适量出汗是有利的，不宜过度消暑。长时刻待在低温空调房内，也是不利于健康的。<\/p>

【修改:彭婧如】 <\/span><\/div><\/div>

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